29 मई से 2 जून तक सुबह 10 बजे से दोपहर 3 बजे तक कोई भी व्यक्ति बाहर (खुले आसमान के नीचे) न निकले क्योंकि मौसम विभाग ने बताया है कि तापमान 45 डिग्री सेल्सियस से 55 डिग्री सेल्सियस तक जायेगा। ऐसे में अगर किसी भी व्यक्ति को घुटन महसूस हो या अचानक तबियत खराब हो तो तुरंत डॉक्टर को दिखाएं। रूम के अंदर दरवाजा खोल कर रखें ताकि वेंटिलेशन बना रहे, मोबाइल का प्रयोग कम करें क्योंकि मोबाइल फटने की संभावना जताई जा रही है कृपया सावधान रहें और लोगों को सूचित करें। साथ ही दही, मट्ठा, बेल का जूस आदि ठंडे पेय पदार्थ का प्रयोग ज्यादा से ज्यादा करें।
अत्यधिक महत्वपूर्ण सूचना
नागरिक सुरक्षा महानिदेशालय, नागरिकों और निवासियों को निम्नलिखित के प्रति सचेत करता है। आने वाले दिनों में 47 से 55 डिग्री सेल्सियस के बीच बढ़ते तापमान और क्यूम्यलस बादलों की उपस्थिति के कारण अधिकांश क्षेत्रों में दमघोंटू माहौल होने के कारण, यहां कुछ चेतावनियां और सावधानियां दी गई हैं, जिन्हें ध्यान ऱखना बेहद जरूरी है। साथ ही कारों में से इन्हें हटा दिया जाना चाहिए –
- गैस सामग्री
- लाइटर
- कार्बोनेटेड पेय पदार्थ
- सामान्यतः इत्र और उपकरण बैटरियाँ
- कार की खिड़कियाँ थोड़ी खुली (वेंटिलेशन) होनी चाहिए
- कार के फ्यूल टैंक को पूरा न भरें
- शाम के समय कार में ईंधन न भरें
- सुबह के समय कार से यात्रा करने से बचें
- कार के टायरों को ज़्यादा न भरें, ख़ासकर यात्रा के दौरान।
Also Read – Operation Sindoor : अमित ठाकरे ने BJP की तिरंगा यात्रा पर जताई आपत्ति, PM Modi को लिखा पत्र
यह भी रखें ध्यान
- बिच्छुओं और सांपों से सावधान रहें क्योंकि वे अपने बिलों से बाहर निकलेंगे और ठंडी जगहों की तलाश में पार्क और घरों में प्रवेश कर सकते हैं।
- खूब पानी और तरल पदार्थ पियें, सुनिश्चित करें कि गैस सिलेंडर को धूप में न रखें, सुनिश्चित करें कि बिजली मीटरों पर अधिक भार न डालें और एयर कंडीशनर का उपयोग केवल घर के व्यस्त क्षेत्रों में करें विशेषकर अत्यधिक गर्मी के समय में ।
- दो तीन घंटे के बाद 30 मनिट्स का रेस्ट ज़रूर दें। बाहर तापमान 45-47° हो, तब घर पर 24-25° पर ही एसी चलाएँ, सेहत और तबियत ठीक रहेगी।
- सूरज की रोशनी के सीधे संपर्क में आने से बचें, खासकर सुबह 10 बजे से दोपहर 3 बजे के बीच।
- अंत में: कृपया इस जानकारी को साझा करें।
-सादर, नागरिक सुरक्षा महानिदेशालय